Przedszkole promujące zdrowie

                                                                         Przedszkole promujące zdrowie                                               

W roku szkolnym 2013/2014 nasze przedszkole podjęło działania mające na celu przystąpienie placówki do sieci szkół promujących zdrowie. Koncepcja takiej instytucji narodziła się w Europie . Polska została przyjęta do europejskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie jako jeden z pierwszych krajów. Uczestniczymy więc w ogólnoświatowych wysiłkach dla tworzenia dobrej edukacji, wzmacniającej potencjał zdrowotny dzieci, ich rodziców oraz pracowników przedszkola. 

Nasze przedszkole w szczególności podejmuje wspólne działania dla poprawy zdrowia i samopoczucia przez:

• zmianę zachowań zdrowotnych,
• tworzenie zdrowego środowiska fizycznego i społecznego.
• edukację zdrowotną,
• otwartość i dialog,
• partnerstwo,

Dzieci uczą się jak zdrowiej i lepiej żyć, a także , zachęcają innych w swym otoczeniu, zwłaszcza rodziców do podobnych działań

Podstawą pracy Szkoły Promujące Zdrowie jest integracja całej społeczności przedszkolnej. Przyjazna atmosfera, dobre samopoczucie, bezpieczeństwo, właściwe interakcje to nieodłączne elementy pracy tych placówek.

                                       PROMOCJA  ZDROWIA – realizacja zadań w roku szkolnym 2015/2016

1. Priorytetowe problemy rozwiązywane aktualnie w przedszkolu:

     "Zdrowym być – ćwiczenia sprawiają nam radość”-  „ Zwiększenie aktywności ruchowej wśród dzieci oraz wiedzy dzieci na temat aktywnych form spędzania czasu wolnego”

3. Działania wykonywane przez przedszkole do realizacji priorytetu

• Wzbogacenie wiedzy dzieci i rodziców nt. zależności między aktywnością ruchową a prawidłowym rozwojem organizmu poprzez cykl zajęć dydaktycznych dla dzieci i rodziców „Ćwiczymy na świeżym powietrzu”; - zebranie dla rodziców
•  Zorganizowanie zajęć dydaktycznych dla dzieci i  rodziców prowadzonych przez trenerów sportowych i nauczycieli wychowania fizycznego; (zajęcie otwarte dla rodziców – zumba)
• Promowanie aktywności fizycznej  wśród dzieci i rodziców;
• Zachęcanie do aktywności ruchowej poprzez gry i zabawy ruchowe, sportowe na świeżym powietrzu – gazetka dla rodziców, tablica informacyjna
• Wyrabianie zamiłowania do spacerów i aktywności ruchowej jako źródła zdrowia i radości;
• Zapoznanie dzieci i rodziców z różnymi formami aktywności i wypoczynku;
• Ćwiczenia ogólnej sprawności i koordynacji ruchowej dzieci
• Prowadzenie międzygrupowych zawodów sportowych dla dzieci – Halloween, Andrzejki
• Ferie na sportowo – zorganizowanie zabaw sportowych  Ferie na sportowo w Sali ZS w Dobrzeniu Wlk
• Prowadzenie zakładki internetowej gdzie przekazywane są wszelkie informacje dotyczące promocji zdrowia

                        PROMOCJA  ZDROWIA – realizacja zadań w roku szkolnym 2014/2015

1. Priorytetowe problemy rozwiązywane aktualnie w przedszkolu:

• Niska aktywność fizyczna oraz niezadowalający rozwój sprawności ruchowej dzieci;

2. Programy i projekty własne:

• Akademia zdrowego przedszkolaka – program ogólnopolski;
• Przyjaciele Zippiego – program ogólnopolski;
• Zdrowym być – ćwiczenia sprawiają nam radość – program promocji zdrowia;

3. Działania wykonywane przez przedszkole do realizacji priorytetu

• Zorganizowanie cyklu zajęć dydaktycznych dla dzieci „Zdrowym być – ćwiczenia sprawiają nam radość”, podczas których dzieci poznają szereg dyscyplin sportowych oraz aktywne formy spędzania czasu wolnego;
• Zorganizowanie zajęć dydaktycznych przez trenerów sportowych i nauczycieli wychowania fizycznego, dzięki którym dzieci poznają zasady prawidłowego wykonywania ćwiczeń fizycznych pozytywnie wpływających na wady postawy oraz poznają sposoby zapobiegania i walki z otyłością;
• Wielkie Otwarcie Publicznego Przedszkola w Chróścicach połączone z przedszkolnymi rozgrywkami sportowymi z udziałem rodziców;
• Organizowanie kącików, gazetek ściennych o tematyce sportowej i aktywności ruchowej;
•  Wspólne ćwiczenia, zabawy, gry ruchowe i sportowe organizowane w salach przedszkolnych, sali gimnastycznej i na świeżym powietrzu;
• Wyjścia na spacery, które stanowią źródło zdrowia i radości;
• Ćwiczenie ogólnej sprawności i koordynacji ruchowej służące polepszeniu umiejętności fizycznych naszych przedszkolaków;
• Korygowanie wad postawy poprzez udział dzieci w gimnastyce korekcyjnej;
• Dbanie o prawidłową postawę ciała podczas zajęć sportowych i nie tylko;
• Konkurs plastyczny „Ruch to zdrowie”;
• Halowe Mistrzostwa Sportowe Przedszkolaków;
• Bal Sportowca;
• Spartakiada;
• Ćwiczenia i zabawy ruchowe w sali gimnastycznej w Zespole Szkół w Chróścicach;
• Zabawa w wodzie i nauka pływania w ośrodku rekreacyjno – sportowym w Suchym Borze;
• Ulotki dla rodziców odnośnie do aktywnego spędzania czasu wolnego w rodzinie;
• Artykuły na gazetkę dla rodziców nt. zdrowia fizycznego i sportu;
• Plakaty informacyjne o zorganizowanych zajęciach sportowych, rekreacyjnych w przedszkolu i poza nim;

                                    Zasady zdrowego żywienia – Dziesięcioro przykazań zdrowotnych:

1. Codzienna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta jest kluczem do zdrowia. Przede wszystkim strzeż się nadwagi i otyłości.

2. Podstawą prawidłowej diety jest różnorodność spożywanych produktów. Jedz 3 – 5 posiłków dziennie, w tym koniecznie śniadanie. Pamiętaj, że przerwy między posiłkami nie powinny być dłuższe niż 4 godziny.

3. Znaczną część Twojej codziennej diety powinny stanowić warzywa. Codziennie jedz również owoce.

4. Pełnoziarniste produkty zbożowe (np. chleb razowy czy pełnoziarnisty, grube kasze) powinny być dla Ciebie głównym źródłem energii.

5. Codziennie co najmniej dwa razy dziennie spożywaj mleko i jego przetwory: jogurty, kefiry czy sery.

6. Spożywaj mniej tłuszczów zwierzęcych, więcej roślinnych, szczególnie oleju rzepakowego i margaryn miękkich.

7. Spożywaj głównie mięso drobiowe, ryby oraz nasiona roślin strączkowych np. grochu, fasoli czy soi, ograniczaj spożycie tłustego mięsa czerwonego.

8. W codziennej diecie ograniczaj spożycie cukru i soli.

9. Dostarczaj organizmowi wystarczającą ilość płynów (głównie wody) – minimum 2 litry dziennie.

10. Unikaj alkoholu.

PROMOCJA ZDROWIA-    

                       realizacji zadań w roku szkolnym 2013/2014

1. Priorytetowe problemy rozwiązywane aktualnie w przedszkolu

• Zdrowe odżywianie

2. Programy i projekty własne

• Akademia zdrowego przedszkolaka – program ogólnopolski
• Przyjaciele Zippiego – program ogólnopolski
• Zdrowy przedszkolak – projekt edukacyjny

3. Działania wykonywane przez przedszkole do realizacji priorytetu

• zorganizowanie cyklu zajęć dydakrycznych dla dzieci :
  • Kiszenie kapusty - zajęcie otwarte z rodzicami
  • Jesienne przetwory - warzywno-owocowe - zajęcie otwarte dla rodziców
  • Marchwkowa uczta
  • Owocowe witaminki
  • Dary jesieni na talerzu
  • owocowe chipsy
  • W zdrowym ciele zdrowy duch
  • Zimowe zapasy
  • Przygotowanie do zimy
  • Owocowe jeżyki
• Jesienny Piknik - uroczystość otwarta z udziałem rodziców i zaproszonych gości
• Piramida zdrowego żywienia - tworzenie cyklu zajęć
• Organizowanie owocowych urodzinek
• Organizowanie kącików ze zdrową żywnością
• Konkurs na gazetkę - "Zdrowa żywność"
• Konkurs plastyczny "Zdrowo jemy"
• Wycieczki do ogrodów i sadów
• Wycieczki do sklepu z warzywami i owocami
• Wspólne układanie jadłospisów z dziećmi i rodzicami - propozycje
• Samodzielne przygotowywanie przez dzieci kolorowych kanapek
• Zajecia praktyczne dotyczące kulturalnego zachowania przy stole podczas posiłków
• Spotkanie z ciekawymi ludźmi
  • pielęgniarka
• Ulotki dla rodziców
• Artykuły na gazetkę dla rodziców

REALIZACJA 

W roku szkolnym 2013/2014 zajęliśmy się   promocją zdrowia poprzez zdrowe odżywianie. „Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki”.

W ramach projektu odbywał się cykliczne zajęcia z dziećmi wzbogacające wiedzę na temat zdrowego odżywiania, prowadzono szereg zajęć z udziałem rodziców. Kiszenie kapusty, Marchewkowa uczta Owocowe witaminki, owocowe chipsy, zapoznano dzieci i rodziców z piramida zdrowego żywienia, zorganizowano w salach kąciki tematyczne ze zdrowa żywnością, wprowadzono zwyczaj owocowych rodzinek. 

Ponadto odbywało się szereg wycieczek do sadów i ogrodów, sklepów spożywczych, w których dzieci mogły wyodrębniać zdrowe dla nich produkty. Na zajęciach  dzieci układały obrazkowe , zdrowe jadłospisy, samodzielnie przygotowywały sałatki, kanapki i zdrowe desery.

W czasie realizacji odbywały się  zajęcia z pielęgniarką, stomatologiem. W ramach projektu prowadzono warsztaty dla rodziców z dietetykiem. Zorganizowano wspólne spotkania z partnerami, uczestniczono w przeglądzie wiedzy na temat zdrowia w Publicznym Przedszkolu w Brzeziu

 Zorganizowano wspólnie z rodzicami jesienny piknik zdrowia oraz również z udziałem rodziców uroczyste podsumowanie rocznego projektu w trakcie, którego dzieci prezentowały teatrzyki o zdrowiu. Do udziału w zabawie zaproszono dzieci z Zespołu Szkół w Chróścicach młodzież z Zespołu Szkół w Dobrzeniu Wielkim oraz dzieci z Niepublicznego Przedszkola w Chróścicach. 

Bardzo ciekawym przedsięwzięciem było zorganizowanie na przełomie maja/czerwca turnusu rehabilitacyjnego w Suchym Borze. Działania zdrowotne prezentowane są również w ramach programu : „Akademia Zdrowego Przedszkolaka” , które na bieżąco śledzą rodzice dzieci.

 Uzyskanych efekty:

Zmiana świadomości w zakresie zdrowego odżywiania się całej społeczności przedszkolnej

Przełamanie niechęci dzieci do spożywania ciemnego pieczywa, kasz, surówek i wody do picia.