Przedszkole promujące zdrowie

Rozpoczynamy zdobywanie naturalnej odporności społeczności przedszkolnej poprzez realizację siedmiu kluczowych etapów:

1. Hartowanie organizmu - jako pierwszy etap ku lepszemu zdrowiu;

2. Jesteś chory zostań w domu - jako drugi etap ku lepszemu zdrowiu;

3. Urozmaicona dieta - jako trzeci etap ku lepszemu zdrowiu;

4. Unikanie stresu - jako czwarty etap ku lepszemu zdrowiu;

5. Właściwy odpoczynek - jako piąty etap ku lepszemu zdrowiu;

6. Higiena osobista i otoczenia Właściwy odpoczynek - jako szósty etap ku lepszemu zdrowiu;

7. Mamo, tato nie pal przy mnie - jako siódmy etap ku lepszemu zdrowiu;

Chcąc zahartować własny organizm, można rozpocząć od małych kroków. Nie trzeba od razu wskakiwać do lodowatej wody w środku zimy.

Hartowanie możemy rozpocząć od lżejszego ubierania się w chłodniejsze dni, od spacerów, a w sprzyjających warunkach od chodzenia boso po trawie lub po piasku.